Forskning visar att leken är en viktig del i barns utveckling av sociala och fysiska förmågor. Att gå till lekplatsen är inte bara bra för kropp och själ, utan även för hjärnan! Här kommer ett par förslag på lekar som är roliga att göra på lekplatsen.
Från fantasi till verklighet: Disney-tagen
Det är alltid bra att få upp flåset lite när ni har kommit till lekplatsen och få ut lite överskottsenergi. Denna lek kräver att ni är fler än två; men det spelar ingen roll om det är vänner, familj eller kanske en engagerande barnvakt som är med och leker – det blir kul ändå. Disney-tagen är som den vanliga leken tagen, men med en liten twist. När du är nära att bli tagen ska du ställa dig på huk och säga en Disney-karaktär eller en Disney-film. Kruxet är att man inte får säga samma film eller karaktär två gånger. Efter att ha lekt denna lek en stund har man fått igång kroppen och syresatt hjärnan – en perfekt uppvärmning inför andra lekar!
Bygg ett sandslott tillsammans
Att bygga ett sandslott tillsammans är en perfekt sysselsättning för barn och något som de kan göra med sin barnvakt eller andra vänner på lekplatsen. För det första är det en övning för de kognitiva förmågorna. Att vara flera stycken som bygger ett sandslott tillsammans är dessutom ett bra sätt för barn att träna sina sociala förmågor och att öva på att bygga vänskapsrelationer i ett team. De lär sig att kommunicera sina viljor och att ibland kompromissa för att alla ska bli nöjda. Ifall konflikter uppstår får barnen även en möjlighet att öva på att lösa och hantera dem. Förutom de sociala fördelarna är det också bra för barnen att leka av sig – det är ju få saker som är så roliga att leka med som vatten, lera och sand.
Leta växter och varelser på lekplatsen
Förutom att jaga varandra på lekplatsen kan man även undersöka växtligheten på området. Vilka växter kan ni hitta? Hittar ni några skalbaggar eller andra djur som ni kanske inte har sett förut? Kanske ser ni någon fågel som ni inte har hört förut, som låter rolig eller annorlunda. Genom att titta på blommor och djur kan barnen öva på att lära sig färger, former och namn på saker. Ni kan också se om ni möter några söta hundar som ni kan få hälsa på tillsammans med er barnvakt!
Dunkgömme
En riktig klassiker i lekväg är dunkgömme. För den lek krävs att man är tre eller fler. Innan man börjar väljer man ut en plats där man dunkar och sedan en som tar. Den som tar ska räkna till tjugo, och de andra deltagarna ska gömma sig någonstans på lekplatsen. När tagaren har räknat klart är det dennes uppgift att hitta de andra och sedan springa tillbaka till dunkplatsen och “dunka” dem. Kruxet här är att deltagarna kan dunka sig själva, om de hinner före tagaren, och på så sätt har de vunnit leken. När tagaren har hittat och dunkat alla är leken slut, och den som blir hittad sist får ta nästa runda.