Mälarhöjdsbadet är en klassisk badplats i Stockholms södra delar som funkar lika bra för familjer som för den som vill motionera. Låt oss gå rakt på sak: här får du sandstrand, lekpark, hopptorn och ett utegym inom några hundra meter från parkering och buss. Poängen är att det är lätt att komma hit och enkelt att planera en hel dags aktiviteter utan krångel.
Vad är Mälarhöjdsbadet?
Vad som är viktigt: Mälarhöjdsbadet är en kommunal badplats i Skärholmen med sandstrand, lekytor och service som passar både barn och vuxna.
Fakta nära till hands: promenadvägen från parkeringen är cirka 350 meter lång med en brant backe, busslinje 135 stannar nära badet, och anläggningen erbjuder kiosk, toaletter, hopptorn, lekplats, grillplats, beachbasketplan och utegym. Verksamheten drivs kommunalt och badsäsongen brukar vara under sommarmånaderna, med öppna faciliteter i reglerad tid.
Om vi ska vara ärliga så är Mälarhöjdsbadet inte bara strand — det är en liten aktivitetsnod. För att vara tydlig: det är en plats där du kan blanda bad, lek och träning utan att resa långt.
När är badsäsongen på Mälarhöjdsbadet?
Kärnan i frågan: badsäsongen följer oftast skolornas sommarlov, med öppna faciliteter och kiosk under juni–augusti beroende på väder.
Rekommenderat tillvägagångssätt: kontrollera aktuella öppettider via kommunens webbplats eller lokala skyltar innan du åker. Uppdaterad information finns ofta på parkleken.se eller motsvarande sidor; notera att uppgifter kan ändras under kort varsel beroende på väder eller säkerhetsbeslut.
Poängen är: planera din resa med väderleksrapporten i åtanke. Om vi ska vara ärliga så är vattenkvalitet och badvaktstider de två saker som påverkar om du får en problemfri dag eller inte.
Hur kommer man till Mälarhöjdsbadet?
Vad det betyder i praktiken: det är lätt att nå badet med både bil och kollektivtrafik — parkering finns nära men räkna med 350 meter promenad ner till stranden.
Börja med att bestämma transport: kommer ni med bil? Parkera vid Bredängs badväg och räkna med en brant promenad på cirka 350 meter ner till badet. Kommer ni kommunalt så går buss 135 till hållplats med samma namn som badet eller närliggande hållplatser. För att lyckas behöver du ta med bra skor för backen om du har barnvagn eller mycket packning.
Gör så här: packa smart. Ta med ryggsäck snarare än flera kassar, använd kylväska för mat och placera filtar nära barnens sikthåll för säkerhet. För den som har svårt med backar finns ofta platser närmare startpunkter eller möjligheten att lämna av vid korta stopp — kolla lokala trafikregler för hemleverans och avlämning.
Vad kan man göra på Mälarhöjdsbadet?
Fokusera på detta: bad, lek och träning — i den ordningen för många. På plats finns hopptorn för de som vill kasta sig i vattnet, en lekplats med gungor och rutschkana för de mindre barnen, beachbasketplan (ta med egen boll), grillplats på anvisad yta, utegym för enklare styrketräning och närbelägna motionsspår som Bredängsspåret.
Här är ett praktiskt råd: börja med en kort promenad i området för att hitta skugga, toaletter och bästa platsen att lägga ut filtarna. För att vara tydlig: välj en plats nära toaletter om du har småbarn, och nära vattnet om ni vill ha uppsikt över badande.
Flera besökare kombinerar bad med kortare löprundor i Bredängsspåret eller styrkepass i utegymmet. Om du gillar sociala aktiviteter kan en picknick och en match på beachbasketplanen fungera som efterrätt efter badet.
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Promenadavstånd från parkering | ≈ 350 meter (brant backe) |
| Kollektivtrafik | Buss 135 |
| Faciliteter | Kiosk, toaletter, hopptorn, lekplats, grillplats, beachbasket, utegym |
| Organisationsform | Kommunal |
| Uppdaterad | 2025-07-09 (information kan ändras) |
För att vara tydlig: ta med solskydd och värdesaker i minsta möjliga mängd. Lämna inte elektronik utan uppsikt på filten — vatten och sand är hårda mot prylar.
Vilka saker bör du tänka på för en perfekt dag?
För att lyckas behöver du planera lite: packa solskydd, extra kläder, vatten och en första hjälpen-kit. Rekommenderat tillvägagångssätt är att dela upp dagen i block — morgonbad, lunch / vila, eftermiddagslek eller promenad. Gör så här för enklare logistik: lägg det tunga i bilen, ta bara med nödvändigheter ner till stranden.
Om vi ska vara ärliga så är säkerheten viktigare än bilden av en ”perfekt” dag. Håll koll på barn, respektera avspärrningar och följ eventuella skyltar om badförbud eller dålig vattenkvalitet. Låt oss gå rakt på sak: om det finns badvakter, följ deras anvisningar.
Vanliga frågor
Finns det toaletter och kiosk på plats?
Ja, Mälarhöjdsbadet har toaletter och oftast en kiosk under högsäsong. Kiosken öppnar vanligtvis när vädret och besöksantalet motiverar det. Kontrollera lokala anslag eller kommunens webbplats för aktuella öppettider.
Kan jag grilla på badplatsen?
Ja, det finns anvisade grillplatser. Poängen är att använda avsedda områden och släcka elden ordentligt. Ta med egna verktyg och följ kommunens regler för eldning och sophantering.
Hur långt är det från parkeringen till stranden?
Promenaden från parkeringen till stranden är cirka 350 meter och inkluderar en ganska brant backe. Om du har mycket packning eller små barn, planera för det och ta med stabila vagnar eller underlätta genom att göra flera korta turer.
Är badet lämpligt för små barn?
Ja, det finns grunda partier och en lekplats som passar barn. För att vara tydlig: håll alltid uppsikt och placera er nära vattenbrynet. Ta med flythjälp om barnet behöver det och välj en plats nära toaletter för snabb åtkomst.
Det här gör du nu
Börja med att kolla dagens väder och eventuella lokala uppdateringar om vattenkvalitet. Packa smart: solskydd, vatten, mat och en liten första hjälpen-kit. Kör eller ta buss 135 och räkna med en kort promenad från parkeringen ner till stranden. När du är på plats, hitta skugga, placera barn nära dig och njut av en dag fylld av bad, lek och enkel träning.